Allmänt

Renovering med smak

by Lena Nilsson. 0 Comments

Det är en härlig känsla att måla om eller tapetsera ett rum. Hela atmosfären förändras och det blir så fräscht. Men om man inte väljer rätt färg inomhus kan det bli helt annorlunda än man tänkt sig, och kanske inte alls så snyggt. Var i huset man målar om kan också vara avgörande för vilken sorts färg man ska köpa.

MA373-färg inomhusVissa rum i hemmet blir fortare smutsiga än andra, detta är ett faktum. Köket är ett bra exempel, men även barnkammaren och badrummet slits ganska fort. Här bör man därför välja färg inomhus som är lätt att hålla rent ovh man använder gärna blank färg i dessa utrymmen. Vanligtvis upplevs även kulören som mer intensiv när färgen är blank, och den reflekterar också ljuset lite mer än matt färg.

Många tycker det är snyggt att blanda material i ett rum. Om man, till exempel, sätter up Eco wallpaper på en vägg i rummet kommer den att stå ut. Detta skapar en speciell effekt som man inte får när man har alla väggar likadana. En annan variant är att sätta upp Eco wallpaper på tre väggar och måla den sista i en matchande eller kontrasterande nyans. Man kan leka ganska mycket med färger och former, och resultatet kan bli helt olika beroende på vilken vägg man fokuserar på.

Naturligtvis kan man ha samma färg inomhus eller Eco wallpaper på alla väggarna i ett rum, det blir också mycket fint. Vanligtvis finns det hundratals olika nyanser att välja mellan, så man kan få precis det man tycker om. Genom att spara burken, eller numret på färgen, är det lättare om man vill måla igen efter en tid. I affärerna blandar man färg med hjälp av datorer så man kan få exakt samma nyans, bara man har referenserna.

Ofta finns det flera nyanser av samma kulör, något som kan vara roligt att experimentera med. Man kan till exempel välja en färg inomhus för väggarna. Sedan kan man ta samma kulör, men i en mörkare eller ljusare nyans och använda den för trämöbler man har i rummet, till exempel. Om man väljer lackfärg eller en matt variant kan man också få mycket olika resultat.

Hela hemmet kan få en riktig ansiktslyftning genom att man sätter upp Eco wallpaper eller målar om väggarna. När man sedan matchar med textiler blir det extra speciellt. Gardiner, mattor, kuddar och lampskärmar spelar också en viktig roll i heminredning.

Lära för livet

by Lena Nilsson. 0 Comments

Att gå i skolan är viktigt, det lägger grunden för hela ens yrkesliv. För att underlätta för eleverna att kunna ta in kunskap, har man till exempel skolverkets bestämmelser om miljön. Dessa inkluderar olika regler om hur lärare och elever ska uppföra sig, men även hur skolmiljön ska se ut. Man vill göra allt man kan för att bidra till en lyckad skolgång.

MU181-klasssrumVanligtvis väljer man tåliga möbler till skola. Bland skolverkets bestämmelser om miljön finns det inte alltid detaljerade anvisningar om vad man måste använda. Men det säger sig självt att det krävs stadiga, ordentliga möbler för en hop med barn. De använder ofta stolar och bord till mycket mer än vad de är tänkta för.

Man behöver även tåliga möbler till skolan för att de ska stå där ett bra tag. De flesta skolor har en balansgång mellan skolverkets bestämmelser om miljön och en vanligtvis liten budget. Det är helt enkelt inte möjligt att byta ut möblerna ofta. Många barn ser saker som deras äldre syskon har ristat in under stolar och bänkar. Att gå i samma skola är som en följetong, där scenen är likadan i flera år.

Detta betyder inte att tåliga möbler till skolan behöver vara tråkiga. Skolverkets bestämmelser om miljön är till för att barnen ska kunna trivas och koncentrera sig på sina studier. Detta gör de bäst i en trevlig miljö. En del skolor har därför valt att satsa på allrum och andra platser där man kan sitta och prata eller göra läxor. I vissa skolor fungerar inte det här, om det finns mycket vandalism. Men ibland kan man lyckas bryta en ond cirkel genom att ge eleverna en möjlighet att ha det fint runt omkring sig.

Faktum är att vissa skolor har startat ett program för skolans underhåll. Man använder sig som vanligt av tåliga möbler till skolan och följer skolverkets bestämmelser om miljön. Men sedan har man lyckats involvera eleverna själva i skolans underhåll och ibland rengöring. Man krattar och planterar på skolgården, dekorerar klassrum, gör hela omgivningen lite mer personlig. När eleverna själva har deltagit i att göra iordning en trevlig miljö brukar det vara lättare att få dem att ta hand om den. Alla skolor är olika, både när det gäller antal elever och vilka årskurser man har. Vissa områden har ett större antal problematiska situationer, medan andra är relativt lugna. Det viktiga är dock att skola och föräldrar samarbetar för att skapa en bra skolmiljö.

Starka material för hårt arbete

by Lena Nilsson. 0 Comments

Det är stora krafter på gång inom industrin och för detta behöver man ordentliga maskiner. Men även små detaljer som trellex och fjädringar gör att arbetet flyter på ett helt annat sätt. Varje bransch har behov av ett speciellt sorts upplägg, både för ekonomin och för arbetssituationen.

MU128-gasfjädrarMed Limo trellex har man ett bra, ljuddämpande material. Det används ofta för att minska tyngre nedslag. Även Limo gasfjädrar kan göra det lättare att öppna tunga luckor eller maskindelar. Detta gör det enklare och smidigare att utföra det arbete man har framför sig. Samtidigt minskar det antalet olyckor på en arbetsplats. Hörsel, ryggar och lungor mår bättre av en renare arbetsplats med rätt utrustning.

Det är vanligt med trellex inom mineralindustrin. När man transporterar tunga stenar eller grus kan det bli mycket slitage. Genom att använda sig av Limo trellex kan man minimera detta och därmed försäkra sig om att maskinerna fungerar bättre. Speciellt viktig när, till exempel, transportörer bara går åt ett håll. Detta leder annars till ett enormt tryck på drivtrumman.

I tillägg kan Limo trellex förhindra att damm och även större partiklar sprider sig på arbetsplatsen. Detta är inte bara bra för personalens hälsa, men minskar även kostnaderna för underhåll. Ju mer man kan hålla produkten på plats och göra det man ska med den, desto mindre efterarbete och merarbete blir det. Har man sedan också Limo gasfjädrar så flyter det hela ännu bättre.

Många olyckor sker när man fastnar med hår eller kläder i maskinerna. Det tar inte mer än ett par sekunder för att skada sig riktigt rejält. Naturligtvis är första steget att använda adekvata skyddskläder . Men man kan också bygga in de farliga delarna med trellex klämskydd. Många av dessa åtgärder sparar inte bara liv, vilket är det viktigaste, men försäkrar även att arbetet inte avstannar under längre perioder. Med andra ord är det en investering som är väl värd pengarna.

Limo gasfjädrar är en fantastisk uppfinning som också gör att arbetet löper smidigare, vilket är en ekonomisk fördel. Ju färre stopp man har, vare sig det handlar om vanligt underhåll eller större operationer, desto mer tjänar man. Det kan vara Limo trellex eller annat, men de små detaljerna kan göra stor skillnad. Som i alla andra branscher måste man se på det långsiktiga. Just nu kostar det pengar, men i längden så kommer man att tjäna in dem- och mer därtill.

Roliga barnkläder

by Lena Nilsson. 0 Comments

Det finns ingen anledning till varför man ska klä sig i tråkiga färger och mönster. Ännu mindre varför inte barn ska kunna ha lite roliga kläder med glada motiv. Som tur är finns det mycket att välja på idag, speciellt om man går på nätet och beställer. Vare sig man vill ha en luvtröja med tryck eller en T-shirt till barn, så är det här stället man ska gå till.

MU60-T-shirt till barnHar man mer än ett barn kan det vara roligt att köpa matchande kläder. Inte så att de behöver vara precis likadana, det är inte alltid uppskattat. Men att man köper kläder i samma stil, färg eller material. Det finns flera olika sorters T-shirt till barn, till exempel, i en oändlig rad färger. Man kan ta samma färg, men med olika motiv. Eller så får var och en ta den färg de tycker om, men mönstret är det samma.

En annan ide’ kan vara att beställa en luvtröja med tryck till varje barn. De är sköna att ha på sig, och om det blir kallt kan man bara dra upp luvan. Om man vill kan man få dem tryckta med ett eget foto eller text, det är ganska häftigt. Annars finns det många fina färdigtryckta tröjor att välja mellan. Det är ganska vanligt med figurer från TV eller filmer, beroende på åldern på barnen finns det nästan alltid en favorit.

Barn tycker ofta om lite starkare färger, gärna flera stycken tillsammans. Vare sig det handlar om T-shirt till barn eller luvtröja med tryck kan man fråga barnen vad de vill ha. Till de minsta kan alltid mamma och pappa välja, men det privilegiet förlorar man ganska snabbt. De flesta barn vet precis vad de tycker om, vilket faktiskt kan underlätta när man köper kläder. Vill de inte ha liknande kläder som brorsan eller syrran så är det ganska svårt att övertala dem. Men många små barn tycker det är roligt att höra ihop, att det syns att man kommer från samma familj.

Många gånger kombinerar man T-shirt för barn med en luvtröja med tryck. Det är vanligtvis bara under några korta sommarveckor som det är så varmt att man inte behöver långärmat, i alla fall på kvällarna. Efter att man sprungit omkring och lekt ett par timmar kan det vara skönt att sitta ner och klä på sig lite mer kläder. Med mysiga barnkläder med roliga mönster är det aldrig något problem att få barnen att klä på sig.

Välbefinnande för kropp och själ

by Lena Nilsson. 0 Comments

När man tar hand om sin kropp mår man automatiskt bättre, det bara är så. Genom att motionera regelbundet och äta sunt kan man få mer ork och stamina. Vardagen blir lättare när man känner sig starkare. Samtidigt behöver man lite avslappning ibland, en känsla av lyx och frid. Allt detta bidrar till att man mår bra och klarar av stress mycket bättre.

MA284-spamassageEn spabehandling nära Jönköping kan vara precis det man behöver. Det finns olika paket att välja mellan, så man kan sätta ihop ett program som passar en perfekt. De allra flesta vill ha minst en sorts massage, och det finns flera att välja mellan. Om man har ont om tid kan man ta en kortare variant, kanske bara de mest stressade delarna av kroppen. Andra väljer att verkligen skämma bort sig själva och går in för de längre sessionerna. En del av dessa kan ta över en timme, där hela kroppen gås igenom.

Vid en spabehandling nära Jönköping kan man ta ett av de olika paket som finns. Vanligtvis får man då tillgång till alla de andra delarna på anläggningen. Man kan därför träna, bada bastu, simma eller göra annat som finns på plats. Har man tid kan man alltså ta en hel dag till att bara öka sitt välbefinnande. Hela kroppen kan få en genomkörare och man har också tid till att bara ta det lugnt och tänka.

Atmosfären vid en spabehandling nära Jönköping fokuserar på frid och stillhet. Ofta har man skön musik som gör att små ljud och rörelser inte märks så väl. Belysningen kan vara dämpad, man använder sig gärna av stearinljus. Ett flertal olika paket och behandlingar bygger på aroma och man har därför oljor eller rökelser som gör det till en komplett behandling. Hela personen involveras, alla ens sinnen uppmuntras till att slappna av.

Man ska inte tro att en spabehandling nära Jönköping är allt för dyrt och lyxigt. Eftersom det finns olika paket att välja mellan behöver man inte lägga ut så mycket. När man sedan slår ut det på hur mycket annat man får tillgång till så blir det faktiskt ofta ganska billigt. Det man får igen är i alla fall väl värt de pengar man lägger ut. Välbefinnande för kropp och själ är något man ska satsa på. Den dagliga rutinen behöver blandas med pauser, man ska ta hand om sig på alla möjliga sätt.

Musik på högskolan

by Lena Nilsson. 0 Comments

Alla har sin egen smak och tycke när det kommer till musik. En del älskar rockmusik medan andra föredrar folkmusik. Där emellan finns det också flera andra inriktningar. Bara för att man dras till en sorts musik behöver inte heller betyda att man inte kan tycka om andra sorter. Vissa dagar är som gjorda för klassisk musik, medan andra kräver lite mer drag.

MU39-gitarristNär man studerar folkmusik på folkhögskola kommer man i kontakt med andra personer som också älskar musik. Detta kan leda till många härliga stunder när man spelar eller improviserar tillsammans. Bara för att huvudämnet är folkmusik behöver inte betyda att man aldrig spelar klassisk eller rockmusik. Faktum är att man ofta uppmuntrar eleverna att samarbeta med musiker från andra inriktningar, ett utbyte som kan bidra till ens utveckling och framsteg.

När man talar om folkmusik på folkhögskola är det främst nordisk folkmusik som kommer upp. Det är helt naturligt att först gå lite djupare till sina egna rötter, och mycket av den gamla musiken lever kvar i folkminne. Många har vuxit upp med denna sorts musik utan att kanske egentligen ha funderat på hur gammal den är. Men det är också intressant att se på musik från andra delar av världen, inklusive rockmusik och mer utpräglat etniska toner. Man kan lära sig mycket om ett folk genom att se på hur de uttrycker sig i sång och dans.

Musik har alltid varit en integrerad del av ett samhälle. Det är få, om ens några, som inte har någon form av musikaliska uttrycksformer. Folkmusik på folkhögskola går närmare in på ämnet och man lär sig en intressant del av landets historia, förutom själva spelandet. Det är också vanligt att anordna konserter, många gånger i samarbete med andra inriktningar, som klassisk eller jazzmusik. Detta ger eleverna möjlighet att utveckla sina talanger på ett annorlunda sätt.

Innan man börjar läsa folkmusik på folkhögskola måste man ha vissa grundläggande kunskaper i musik. För att bli antagen måste man ta ett prov, med både en praktisk och en teoretisk del. Ibland har man även möjlighet att tala med lärare och elever på skolan för att mer detaljerat kunna se om det verkligen är en kurs som passar en. Musik handlar mycket om känslor och passioner, vare sig det är rockmusik eller folkmusik. Genom att ta sig en prat innan man bestämmer sig är det större chans att man hamnar på rätt ställe.